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Les travailleurs de nuit font face à une réalité difficile en luttant contre leurs rythmes circadiens. Les conséquences peuvent être importantes puisque le travail posté peut entraîner des troubles du sommeil, de l’excès de sommeil, de la carence en énergie … Read More
Qu’est-ce que la paralysie du sommeil? Vous vous demandez ce qu’est la paralysie du sommeil ? Vous souhaitez en savoir plus sur ses causes et ses traitements ? La paralysie du sommeil est un trouble qui peut s’avérer très désagréable … Read More